Treino de Braço PERFEITO | EVOLUA Bíceps e Tríceps Iridium Labs 12:07 1 year ago 326 200 Скачать Далее
FULL BICEPS Workout For BIGGER ARMS (Based On Science) Laércio Refundini 8:18 1 year ago 608 978 Скачать Далее
COMO MONTAR UM TREINO DE BÍCEPS PARA TIRAR O MÁXIMO PROVEITO Laércio Refundini 5:58 2 years ago 56 933 Скачать Далее
Ficha de Treino COMPLETA de BÍCEPS e PEITO (Exercícios + Séries) Laércio Refundini 9:55 4 months ago 93 068 Скачать Далее
TREINO DE BÍCEPS E TRÍCEPS COM RENATO CARIANI | RÁPIDO E EFICIENTE Coach Rubens Gomes 11:24 2 years ago 652 789 Скачать Далее
4 Melhores Exercícios Para Definir Os Braços #Como definir o braço Shadow Chronicles 0:21 1 year ago 858 823 Скачать Далее
Quantas SÉRIES e EXERCÍCIOS Fazer Para Construir Músculo? Laércio Refundini 8:45 1 year ago 181 767 Скачать Далее
Montei um TREINO Para Crescer BÍCEPS e PEITO (Todos Exercícios e Nº de Séries) Laércio Refundini 8:22 1 year ago 195 846 Скачать Далее
Montando um TREINO DE BRAÇO com INTELIGÊNCIA Laércio Refundini 8:21 2 years ago 402 359 Скачать Далее
